カテゴリ
健康・からだの計算ツール
健康・からだいびき危険度セルフチェック｜睡眠時無呼吸の受診目安を整理
いびき、無呼吸の指摘、日中の眠気、血圧、体型などから、医療機関に相談する目安を整理します。
健康・からだ自毛植毛費用シミュレーター｜株数・範囲から目安を概算植毛したい範囲、必要株数の目安、術式、基本料金から、自毛植毛費用の概算レンジを確認できます。
健康・からだ飲酒量→アルコール分解時間の計算ツール｜純アルコール量も概算飲んだお酒の量と度数から、純アルコール量と体内で分解されるまでのおおよその時間を計算。ビール・酎ハイ・ワイン・日本酒・焼酎・ウイスキーの度数プリセットつき。飲酒運転防止の目安に。
健康・からだ暑さ指数WBGT 計算ツール｜気温と湿度から熱中症リスクの目安を概算気温と湿度を入れるだけで、熱中症リスクの目安となる暑さ指数（WBGT）をその場で概算。注意・警戒・厳重警戒・危険の区分も表示します。気温×湿度の早見表と仕組みの解説つき。
健康・からだBMI・適正体重・基礎代謝の計算ツール｜肥満度を即判定身長・体重・年齢・性別を入れるだけで、BMI（体格指数）と日本肥満学会の肥満度判定、適正体重、基礎代謝量を概算で計算。身長別の適正体重早見表や、BMIの見方の解説つき。
健康・からだカロリー消費・摂取の計算ツール｜運動の消費kcalと1日の必要カロリー体重と運動の種目・時間から消費カロリーを、年齢・性別・身長・体重・活動レベルから1日の推定必要摂取カロリーを概算。代表的な運動のMETs早見表つき。
健康・からだFFMI計算ツール｜身長・体重・体脂肪率から除脂肪量指数を計算身長・体重・体脂肪率を入れるだけで、除脂肪量指数FFMIをその場で計算。BMIでは分からない筋肉量の目安を判定し、身長で補正したFFMIや評価区分の早見表、計算式の解説つき。
健康・からだハリス・ベネディクト 基礎代謝（BMR）計算ツール｜身長・体重・年齢から概算身長・体重・年齢・性別から、標準的なハリス・ベネディクト方程式で1日の基礎代謝量（BMR）を概算。身体活動レベルを掛けた1日の総消費エネルギーの目安も同時に表示します。年代別の早見表と計算式の解説つき。
健康・からだ基礎代謝・消費カロリー計算ツール｜活動係数で1日の総消費を概算ハリス・ベネディクト方程式で基礎代謝量を求め、活動係数とストレス係数を掛けて1日の総消費カロリー（TDEE）をその場で概算。性別・年齢・身長・体重を入れるだけ。係数の意味と早見表つき。
健康・からだ平均血圧 計算ツール｜上と下の血圧から平均血圧・脈圧を計算上の血圧（収縮期）と下の血圧（拡張期）を入れるだけで、1心拍あたりの平均血圧（MAP）と脈圧をその場で計算。式と早見表、よくある質問つき。健康管理の目安として使えます。
健康・からだキャッチ・マカードル基礎代謝 計算ツール｜除脂肪体重から基礎代謝量を概算体重と体脂肪率を入れるだけで、除脂肪体重をもとに基礎代謝量(BMR)を求めるキャッチ・マカードルの式でその場で概算。1日の必要カロリーや体脂肪率別の早見表、式の解説つき。
健康・からだ次回献血可能日 計算ツール｜前回の種別と日付から最短日を計算前回の献血の種別（200mL・400mL全血／成分献血）と日付を入れるだけで、次に献血できる最短日をその場で計算。400mL献血後は男女で間隔が違う点も反映。献血基準にもとづく目安です。
健康・からだ子供の肥満度 計算ツール｜身長・体重から標準体重比をその場で判定成長期（5〜17歳）の子供の身長・体重・性別・年齢から、性別年齢別の係数で標準体重を求め、肥満度（標準体重比）をその場で判定。やせ・ふつう・肥満の区分とローレル指数も併記します。
健康・からだ水の硬度 計算ツール｜カルシウム・マグネシウム量から軟水・硬水を判定ミネラルウォーターのラベルにあるカルシウム量とマグネシウム量を入れるだけで、水の硬度（mg/L）をその場で計算し、WHOの区分で軟水・中硬水・硬水を判定。計算式と代表的な水の硬度早見表つき。
健康・からだ日本酒1合 アルコール量計算ツール｜純アルコール量(g)を概算日本酒の量（合・mL）とアルコール度数から、含まれる純アルコール量(g)をその場で概算。1合・1升や度数別の早見表、適度な飲酒20gとの比較、おおよその分解時間の目安つき。
健康・からだペット（犬・猫）の生涯費用シミュレーター｜初期費用＋月額から概算犬（小型・中型・大型）・猫の初期費用と毎月の費用、平均寿命から、ペットを最後まで飼うのにかかる生涯費用をその場で概算。種類別の早見表や費用の内訳、ペット保険の解説つき。
健康・からだ犬猫の必要カロリー DER計算ツール｜体重とライフステージから1日の目安犬や猫の体重とライフステージ（避妊去勢・成長期・運動量など）を選ぶだけで、1日に必要なカロリー（DER）を概算。安静時のRERと係数の内訳も表示し、フードの量を決める目安に使えます。
健康・からだPFCバランス 計算ツール｜摂取カロリーからタンパク質・脂質・炭水化物の理想量を計算1日の摂取カロリーを入れるだけで、タンパク質・脂質・炭水化物（PFC）の理想的なグラム数をその場で計算。厚生労働省の食事摂取基準に基づく比率と目的別プリセット、カロリー別の早見表つき。
健康・からだ食塩水を混ぜる 計算ツール｜濃度の違う2つを混合した濃度を計算濃度の異なる2つの食塩水を混ぜたときの濃度を、それぞれの重さと濃度を入れるだけで計算します。含まれる食塩の量・全体の重さ・混合後の濃度を式つきで表示。中学受験や理科の検算にも使える早見表と解説つき。
健康・からだ最適な就寝・起床時刻ツール｜睡眠サイクル90分で逆算起きたい時刻を入れるだけで、睡眠サイクル(90分)からすっきり起きられる就寝時刻を逆算。寝る時刻から起床時刻も計算できます。入眠時間も加味した6〜9時間の候補を一覧表示。
健康・からだケトン指数の計算式ツール炭水化物、たんぱく質、脂質の量(グラム)を入力すると、ケトン指数を計算
健康・からだケトン比の目標値を設定して追加する油の量を計算する式ツール炭水化物、たんぱく質、脂質の量(グラム)を入力すると、ケトン指数を計算。さらにケトン比の目標値と比較
健康・からだバイオアベイラビリティの計算式ツール薬を静脈投与した場合と経口投与した場合の到達割合の計算。
健康・からだ出産カレンダー自動計算ツール月経周期が28日の人の場合、最後の月経から280日後が基準となります。(実際には個人差があります。)
健康・からだ平均血圧の計算ツール(収縮期血圧-拡張期血圧) x 1/3 + 拡張期血圧
健康・からだ喫煙とがん - ブリンクマン指数ツール喫煙とがんの相関性を示す指数の1つにブリンクマン指数(喫煙指数)があります。1日の喫煙本数 x 喫煙年数
健康・からだクレアチニンクリアランス計算式ツールクレアチニンクリアランス計算式です。
健康・からだ点滴速度の計算式ツール点滴速度(滴下速度)の計算式。成人用: 20滴で1mL。小児用: 60滴で1mL
健康・からだ先発医薬品の自己負担額の計算ツール後発医薬品がある先発医薬品を利用する場合の自己負担額を計算します。
健康・からだ腎臓機能の評価推算式ツール腎臓の働きを評価する推算式
健康・からだ歩行距離と歩数の換算ツール歩行距離と歩数を換算します。
健康・からだHbA1cから平均血糖値の換算ツールHbA1cの値から、平均血糖値を推算します。
健康・からだ聴力レベル計算式ツール4分法による聴力レベルの計算式、難聴に入るかどうかの診断
健康・からだインスリン抵抗性指数計算式ツールインスリン抵抗性指数計算式です。
健康・からだ消失速度定数の計算式ツール消失速度定数の計算式。薬の投与量決定などに用います。
健康・からだ肝臓がんリスク計算ツール国立がん研究センターの多目的コホート研究を元に作成しています。
健康・からだ平均赤血球容積の計算式ツール平均赤血球容積の計算式です。健康診断の血液検査などで赤血球数などが表示されています。
健康・からだ水の硬度計算ツール硬度 = カルシウム(mg/L) × 2.5 + マグネシウム(mg/L) × 4.1
健康・からだナイアシン当量の計算式ツールナイアシン当量 ＝ ニコチン酸＋ニコチンアミド ＋トリプトファン量 * 1/60
健康・からだ成長期の子供の肥満度の計算ツール成長期のお子さんの肥満度はローレル指数で計算
健康・からだ酸素ボンベ残量の計算式ツール酸素量 = ボンベの内容積 × 圧力。使用可能時間 = 酸素量 × 安全係数 ÷ 1分間の流量
健康・からだ体温変化による脈拍数の計算ツール体温が38度以上のときの脈拍数を推定する計算式です。
健康・からだ高額療養費の計算ツール健康保険には、高額療養費という制度があります。保険診療は自己負担3割ですが、通院が多い場合や入院の場合は保険診療でも自己負担額が大きくなります。エクセルが手元になくても自動計算できます。
健康・からだスロープに必要な距離の計算ツール勾配が1/12以下である。高さ75cm以内ごとに、踏幅150cm以上の踊場を設けている。などの基準があります
健康・からだ暑さ指数の計算式ツール暑さ指数(Wet Bulb Globe Temperature,WBGT)は、アメリカで提案された熱中症予防のための指数です。湿球黒球温度とも呼びます。